Ate Food Diary - intuitive, mindful and simple

Ate Food Diary - sezgisel, dikkatli ve basit - Belirli bir yemek düzenine uymakta zorlanıyor musunuz ve öz kontrol sağlamak mı istiyorsunuz? Şimdi hayatınızı daha iyi bir yöne değiştirmeye başlayın ve aşırı yeme, açlık veya diğer kötü faktörleri sonsuza dek unutun! Gün boyunca yediğiniz her yemeği kaydedin, ona fotoğraf ekleyin ve bu yemeğin sizi nasıl etkilediğini öğrenmek için sorulan sorulara mümkün olduğunca net cevaplar verin. Zamanla, düzenli olarak sadece her şeyi değil, aynı zamanda sağlıklı yemekleri de yemeye başladığınızı fark etmeyeceksiniz!