7 Minute Workouts PRO

7 Dakika Antrenman, size tüm gün boyunca zindelik ve enerji hissettirecek, ayrıca gençliğinizi ve sağlığınızı uzatacaktır. Bunun için sadece fiziksel egzersizlere 7 dakikanızı ayırmanız yeterlidir.

• Sıkı bir çalışma programına bile uygun egzersiz kompleksi
• Tüm kas grupları için etkili antrenmanlar
• Video derslerin mevcut olması
• Gün boyunca metabolizma kontrolü
• Kalori takibi
• Düşünülmüş bir beslenme planı
• Kendi egzersiz türlerinizi oluşturma ve bunları listeye ekleme
• Ağırlık kategorisinin dikkate alınması.