Runtastic Squats

Runtastic Squats - Poponuzu şekillendirme zamanı. Bu uygulama, Runtastic şirketi tarafından oluşturulan bir dizi uygulamadan biridir. Artık bacak ve kalça kaslarınızı çalıştırabilir, kişisel antrenman programı ve gerekli yüklemeleri seçmek, antrenmanlarınıza bakış açınızı büyük ölçüde geliştirecektir. Artık spor salonlarına gitmenize gerek yok, evde çalışabilirsiniz. Ayrıca, squat sayımı, ivmeölçer yardımıyla yapılmaktadır. Egzersize başladığınızda, bunu nasıl doğru yapacağınız hakkında bir talimat alacaksınız. Kişisel cep antrenörünüz, size tüm yönleriyle yardımcı olacaktır. Diğer uygulamalarla birlikte kullanarak, çeşitli yüklemelerle kendinize tam bir antrenman sistemi oluşturabilirsiniz. Artık kayıtlarınızı tutmak daha kolay hale gelecek.